専門家ではないので、詳しいことは分かりませんが、
「太りやすい体質だからしょうがない」とよく耳にします。

私自身も太りやすく、食べたらすぐに顔に出ますし、食べなくても太っています。
ずっと、体質だと思っていました。

でも、体質だからといってダイエットが上手くいかないとは限りません。
努力をすれば、結果が見えてくることもあります。

もし、体質で悩んでいる方は
・人よりも努力しなきゃいけない
・人よりも痩せられないかもしれない

とあまり気にせず、ダイエットに励むことが大切だと思います。

そして、人よりも努力した結果は 何よりも大切な財産だと思います。
たかがダイエット、されどダイエット。

健康一番のベースを忘れずに、無理せず頑張りましょう。

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