あなたの背骨はどれぐらい曲がってる？

あお向けに寝ると、腰の部分が床につかない。
猫背である
左右の肩の高さが違う
お尻が出ている。
首が左右どちらかに傾いている。
両手を左右まっすぐ上に上げた時に、腕の長さが違う。

チェックが０～１の方　正常
チェックが２～４の方　注意が必要かも
チェックが５～　の方　歪んでいる可能性が高いかも

チェックが入った方も、正常だった方も、これからのために骨盤体操する事をオススメいたします。