あなたはいくつ当てはまりますか?

スカートやパンツをウエストで合わせるとお尻が入らない。
かたい床に寝ると、お尻の骨が当たって痛い。
仰向けで寝て、足の力を抜いたときに足先の倒れ方が左右で違う。
お尻が出ている。
体とスカートやスカートのチャックが履いた時とは違うところに来てしまう。
ウエストのくびれが左右で違う。
お尻の高さが左右で違う。

チェックが0~1の方 正常
チェックが2~4の方 注意が必要かも
チェックが5~ の方 歪んでいる可能性が高い

チェックが入った方も、正常だった方も、これからのために骨盤体操する事をオススメいたします。

 



このエントリーをはてなブックマークに追加
[`newsing` not found]
[`choix` not found]
Facebook にシェア
[`evernote` not found]