女性の場合、大幅に骨盤が開くのはなんといっても 出産。

妊娠してから出産までの間、骨盤は赤ちゃんがスムーズに産道を通れるようにゆっくりと開き、産後1週間から10日ほどの間に、急速に閉じていくと言われています。

この時期に姿勢が悪くなると、骨盤が歪んでしまうらしいのです。

歪んだ状態で固まってしまう。

そしてもう1つの理由が、

お産の後は女性ホルモンの分泌が盛んになります。
骨盤を締めている靭帯が緩みやすくなり、そのため、骨盤が歪みやすくなるそうです。
反対にこの時期にきちんと骨盤体操をすれば、歪み解消に繋がるかもしれません。

 

 

 



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